Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2021
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 31 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
863 kkal
|
Lemak: 41,67g | Prot: 55,10g | Karb: 70,56g.
Makan Pagi: 懶姐 千張, 小黃瓜, MSG 濃縮乳清蛋白, 台糖 大豆沙拉油, 雞蛋（整個）. Makan Siang: 菠菜, 甜椒, 四季豆, 芹菜, 蝦仁. Camilan/Lainnya: 旭成 菜脯餅, 中祥 紫菜蘇打餅. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|