|
Когда нужно выполнить планку по растительности, подобные блюда настоящая находка🔥Большой объем порции с низким калоражем и ярким вкусом очень насыщает и предотвращает срывы😋
|
1952 kkal
|
Lemak: 61,88g | Prot: 103,25g | Karb: 253,54g.
Makan Pagi: Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Банан, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Домик в деревне Молоко 1,5%, Оливковое Масло, Лук, Hortex Шампиньоны, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо. Makan Siang: Оливковое Масло, Лук, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Домик в деревне Молоко 1,5%, Плов с Курицей. Makan Malam: Соте из Баклажанов. Camilan/Lainnya: Виноград, Груша, Банан. lagi...
|
|
 Komentar
А что входит в это блюдо и в каких количествах?
01 Mar 21 oleh anggota: Nicolas 58
|
Состав следующий:
- баклажан 551г.;
- лук 125г.;
- морковь 98г.;
- красный болгарский перец 253г.;
- помидор 304г.;
- укроп 20г.;
- петрушка 16г.;
- чеснок 12г.;
- оливковое масло 15г.;
- сахар 7г.;
- перец черный молотый по вкусу;
- красный сладкий перец по вкусу;
- зира по вкусу;
- соль по вкусу.
На 100 гр : ккал-47,22; белок-1,56; жиры-1,42; углеводы-7,11🔥
01 Mar 21 oleh anggota: GennadiiS
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GennadiiS
|