|
1 марта начала ходьбу с Лесли.
начало 5000 шагов
|
97,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1416 kkal
|
Lemak: 69,18g | Prot: 37,01g | Karb: 170,26g.
Makan Pagi: Кубанские Хлебцы Хлебцы с Гречкой, Вареное Яйцо, Цикорий с Молоком. Makan Siang: Белый Хлеб, Винегрет. Makan Malam: Винегрет. Camilan/Lainnya: Киви, Блины с Творогом, Киви. lagi...
|
Memperoleh 1,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в пп чат"
02 Mar 21 oleh anggota: xxx54
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ritatair
|