Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2021
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58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1237 kkal
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Lemak: 41,90g | Prot: 123,50g | Karb: 91,71g.
Makan Pagi: Preendulzado con Café y Azúcar, Lechuga de Hoja Verde, Taeq Tortillas Integrales, Huevo Revuelto. Makan Siang: La Constancia Salsa Vinagreta , Mangos, Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde, Huevo Revuelto, Greens Mix de Verduras, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Makan Malam: Queso Mozzarella, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Jamón Picado, La Constancia Salsa de Piña, Taeq Tortillas Integrales. Camilan/Lainnya: Preendulzado con Café y Azúcar, Noel Galletas Saltin, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada), Bi Pro Whey Protein Isolate . lagi...
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Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan gloria0521
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