Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2021
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
586 kkal
|
Lemak: 13,50g | Prot: 59,61g | Karb: 60,91g.
Makan Pagi: Organic Valley Organic Egg Whites. Makan Siang: Broccoli , Steak (Lean Only Eaten). Makan Malam: Costco Boneless Skinless Chicken Breast, Cucumber (Peeled) . Camilan/Lainnya: Wal-Mart Gala Apple, Grissini Traditional Breadsticks, Wal-Mart Gala Apple. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Melaniefigure
|