Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2021
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1541 kkal
|
Lemak: 46,66g | Prot: 92,04g | Karb: 192,49g.
Makan Pagi: Loncoleche Yoghurt Protein , Nutrisa Avena Machacada. Makan Siang: Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Croquetas de jurel, Arroz Blanco. Makan Malam: Nescafé Doble Choca Moka, Kraft Mayonesa, Selección Salmón en Trozos Ahumado con Merken, Marraqueta. Camilan/Lainnya: Ciruela, Manzana. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yuno78
|