Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2021
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,3 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1154 kkal
|
Lemak: 52,75g | Prot: 56,94g | Karb: 112,61g.
Makan Pagi: Ritter Sport Шоколад Белый Цельный Лесной Орех и Хлопья, Fit Parad Заменитель Сахара, Му-У Молоко 2,5%, Кофе. Makan Siang: Roshen Конфеты Бешеная Пчелка, Моремания Форель Слабосоленая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый, Зеленый Чай, Домик в деревне Сметана 15%, Кухня на Районе Щи с Говядиной. Makan Malam: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Моремания Форель Слабосоленая, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандарт, Ростик'c - KFC Сахар, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Мясницкий Ряд Сосиски Домашние. Camilan/Lainnya: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 18021329
|