Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2021
|
51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1419 kkal
|
Lemak: 80,30g | Prot: 58,15g | Karb: 123,48g.
Makan Pagi: Alpro Миндальное Молоко, Русский Хлеб Хлеб Бородинский на Закваске, Олива Факел Нерка Слабосоленая, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Окское Яйцо. Makan Siang: Азбука Вкуса Салат из Белокочанной Капусты с Огурцом и Зеленью, Перловка Отварная, Азбука Вкуса Сердечки Куриные с Грибами в Сливочном Соусе. Makan Malam: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Верховье Био Творог. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.mihailenko.m
|