Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2021
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1506 kkal
|
Lemak: 71,94g | Prot: 168,59g | Karb: 43,41g.
Makan Pagi: Metco Azucar BC, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein. Makan Siang: Metco Azucar BC, Cebollas, Queso Manchego, Huevo, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein. Makan Malam: Huevo, Noche Buena Queso Manchego, Herdez Lomo de Atún en Agua, Brócoli, Santa Clara Leche Light, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Metco Azucar BC. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luisca1966
|