Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2017
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53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1509 kkal
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Lemak: 39,45g | Prot: 55,20g | Karb: 197,03g.
Makan Pagi: Café, Artiach Galletas Dinosaurus, Leche de Soja (Fortificada con Calcio). Makan Siang: Sopa de Pollo con Fideos, Hacendado Pan de Molde Integral. Makan Malam: Queso Fresco, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Guisantes, Cava. Camilan/Lainnya: Café con Leche, IFA Eliges Queso Fresco 0%, Té (Infusión), Hacendado Arándanos Deshidratados. lagi...
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1384 kkal
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Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan meusmeta
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