Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2021
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1328 kkal
|
Lemak: 38,08g | Prot: 86,25g | Karb: 167,08g.
Makan Pagi: Café con Leche, Uva, Té (Infusión), Aceite de Oliva, Calabacines Tiernos, Apio, Primaflor Lechuga Iceberg, Brüggen Copos de Avena. Makan Siang: Leche (Leche Entera), Hacendado Leche Entera, Plátano. Makan Malam: Café, Hacendado Salteado de Verduras, Mercadona Filete de Pavo . Camilan/Lainnya: Apio, Primaflor Lechuga Iceberg, Uva. lagi...
|
|
1539 kkal
|
Latihan:
Gimnasio - 25 menit, Istirahat - 15 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan meusmeta
|