|
По плану должна была быть овсянка с сухофруктами. Но после бешеной тренировки захотелось солёной. Овсяная крупа, сыр, вяленые томаты
|
535 kkal
|
Lemak: 20,25g | Prot: 40,97g | Karb: 52,71g.
Makan Pagi: Чумак Вяленые Томаты, Ghidetti Сыр Грана Падано , Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Makan Malam: Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Novus Тунец в Собственном Соку, Пекинская Капуста. lagi...
|
|
 Komentar
Дарина, сегодня день ног был, а в завершение жесткое кардио, что 16 минут мне вечностью показались 😂😂😂
01 Mar 21 oleh anggota: ruzalimka
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruzalimka
|