Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2021
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 63,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1532 kkal
|
Lemak: 44,42g | Prot: 87,98g | Karb: 197,21g.
Makan Pagi: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Granarolo Latte senza Lattosio senza Grassi. Makan Siang: Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Chiquita Banana, Grana Padano Grana Padano, Zucchine, Barilla Spaghetti N.5, Olio Extra Vergine di Oliva, Scottona Hamburger. Makan Malam: Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Gallette di Riso, Cacao in Polvere (non Zuccherato). Camilan/Lainnya: Panna Montata (Pressurizzata), Fior di Natura Gallette di Riso Ricoperte con Cioccolato Fondente, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0% (150g). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nicoletta83.11
|