Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2021
|
84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1594 kkal
|
Lemak: 60,81g | Prot: 87,99g | Karb: 170,95g.
Makan Pagi: Banana, Conad Fiocchi di Avena Biologici, Cacao Amaro in Polvere, Emilia Cioccolato Fondente Extra 70%, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero. Makan Siang: Sedano Cotto, Cipolle Mature Cotte, Gallo Riso Venere Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Conad Zuppa con Legumi. Makan Malam: Fage Yogurt Greco Total 5%, Succo di Limone, Fish & Fine Salmone Norvegese Affumicato, Pane giornaliero, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (da Freschi). Camilan/Lainnya: Pane giornaliero, Conad Fiocchi di Latte Piacersi. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AliceWorld86
|