Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2021
|
93,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 33,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2690 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 25 menit, Latihan Perut - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Itzi77
|