Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2021
|
92,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1477 kkal
|
Lemak: 44,04g | Prot: 76,14g | Karb: 191,01g.
Makan Pagi: Caffè (dalla Moca), Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Kiwi, Farina 00, Lievito Vanigliato per Dolci, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Zucchero, Olio di Girasole. Makan Siang: Asiago, Pane tipo Rosetta, Asiago, Pane tipo Rosetta, Olio Extra Vergine di Oliva, Seppie, Riso. Makan Malam: Minestrone, Uovo, Salame, Pane Multicereali. Camilan/Lainnya: Pam Panorama Bastoncini di Crusca Semplici & Buoni, Fragole. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Matteo0177
|