Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2021
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2021:
|
2768 kkal
|
Lemak: 104,93g | Prot: 159,02g | Karb: 295,67g.
Makan Pagi: Hero Marmellata Light Albicocche, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Makan Malam: Nuggets di Pollo, Heinz Salsa Barbecue Classic, Arcana Golden Ale Gialla - CARBOIDRATI , Tre Mulini Pane per Hamburger, Burger King Patatine (King), Heinz Salsa Burger, MD Bacon, Kraft Sottilette Burger con Cheddar, Pomodoro Cuore di Bue, McCain Anelli di Cipolla, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Esselunga Misticanza, Coop Scamorza Affumicata. Camilan/Lainnya: Kinder Cioccolato, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Milbona High Protein Kirsch-Aronia. lagi...
|
Memperoleh 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|