Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2021
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1820 kkal
|
Lemak: 74,87g | Prot: 95,30g | Karb: 187,80g.
Makan Pagi: Глобус Холодец из Свинины, Стерх Хлеб Минский Тминный, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Перекресток Сухари Пшеничные. Makan Malam: Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной , Кофе с Молоком и Сахаром, Лотос Печень Говяжья Жареная с Луком, Каждый День Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Белый Хлеб, Бела Слада Варёная Сгущёнка, Кофе с Молоком, Картофельные Чипсы (Соленые), Привет Томатный Сок. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mamina.sveta1985
|