Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2021
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
896 kkal
|
Lemak: 27,05g | Prot: 36,46g | Karb: 123,23g.
Makan Pagi: Energen Energen Rasa Vanila. Makan Siang: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Lemuru, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Makan Malam: Pangsit Goreng, Nasi Putih, Bakso Daging Sapi. Camilan/Lainnya: Sinti Bumbu Pecel, Cilok, Herbalife NRG, Gery Extrude Coklat. lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ichiamelia
|