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começamos pelo começo (obviamente)
devagarzinho mas constante
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2021:
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2543 kkal
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Lemak: 102,28g | Prot: 98,04g | Karb: 314,36g.
Makan Pagi: Amor Aos Pedaços Bolo de Brigadeiro, Banana Nanica, Paleta Bovina Cozida. Makan Siang: Feijão Preto Cozido, Ovo Frito sem Gordura, Batata Doce Cozida. Makan Malam: Arroz Parboilizado Cozido, Ovo Frito sem Gordura. Camilan/Lainnya: Brigadeiro de Colher, Pipoca Branca (em Óleo). lagi...
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