Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2021
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
671 kkal
|
Lemak: 25,61g | Prot: 44,59g | Karb: 63,30g.
Makan Pagi: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Makan Siang: Sania Minyak Goreng, Mentimun (Kupas), Beras Raja Lele Nasi Putih Dimasak, Tahu, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Makan Malam: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Camilan/Lainnya: Bakwan. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hayfaalmashyra
|