Schluss für heute 23 Schubkarren Rindenmulch verteilt inkl Unkraut entfernt und Pflanzen umgesetzt
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2021:
|
1104 kkal
|
Lemak: 29,94g | Prot: 76,90g | Karb: 133,81g.
Makan Pagi: Roggenbrötchen, Gut & Günstig Lachsschinken, Schwälbchen Quark 0,2%, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Hänchenbrust. Makan Malam: Hefe, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Weißes Mehl, Schinken (Extra mager), Tomatenmark, Champignons, Zwiebeln, Rote Paprika, Penny Markt Reibekäse Leicht. lagi...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Komentar
Das beste Training, morgen zeigt die Waage sicher ein Kilo weniger an :)
28 Feb 21 oleh anggota: ElefinI
|
Da haste doch reichlich geschafft, im Vergleich zum letzen Bild... 👌
28 Feb 21 oleh anggota: Hoperocknroll
|
Bin gespannt was die Waage erzählt 14.000 Schritte und das nur im Garten 😳
28 Feb 21 oleh anggota: Ranger 1966
|
Sieht schön gepflegt aus..... Gute Arbeit Ranger 🤗👌👍
28 Feb 21 oleh anggota: joa0707
|
28 Feb 21 oleh anggota: Ranger 1966
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ranger 1966
|