|
друзья,всеми своими успехами, лайфхаками,рецептами,упражнениями и прочим делюсь в инсте @asya_mozhet. нравится формат сториз,можно и рассказать что-нибудь и потанцевать💃☺ так что добро пожаловать🤗 но и здесь страничку не заброшу, так что всех уважу😄❤
|
934 kkal
|
Lemak: 43,48g | Prot: 97,17g | Karb: 38,68g.
Makan Pagi: Перекресток Авокадо , Кижуч, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Ашан Шампиньоны, От Максима Томатная Паста, Гарнец Мука Кукурузная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. lagi...
|
|
 Komentar
Анастасия, а как за кожей ухаживали чтоб не обвисла?
28 Feb 21 oleh anggota: Kuklamatreshka
|
Kuklamatreshka, соблюдада разумный дефицит, ела много полноценных источников белков, жиров и углеводов, баловала себя посильными домашними тренировками и высокой бытовой активностью. И никакого доп ухода не понадобилось ☺
28 Feb 21 oleh anggota: Настя Горча
|
Настенчик,подписалась на тебя в инсте,танцы оочень зажигают,даже мои 102 кг захотели вскочить и подвигаться😂👏🏻здорово!!!
28 Feb 21 oleh anggota: irkapost0803
|
irkapost0803, ой, здорово☺☺ не нужно себя сдерживать, движение- жизнь😄🔥💃
28 Feb 21 oleh anggota: Настя Горча
|
01 Mar 21 oleh anggota: ksufit1018
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Настя Горча
|