Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2021
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2021:
|
2573 kkal
|
Lemak: 62,64g | Prot: 206,60g | Karb: 285,28g.
Makan Pagi: Nocciole, Hero Marmellata Light Albicocca, Esselunga Fruttosio Puro, BPR Protein Oat Pancake Cioccolato. Makan Siang: Coop Pesto alla Genovese, Voiello Fusilli, Salmone. Makan Malam: Mandarino, Picard Padellata di Verdure, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Basmati. Camilan/Lainnya: Hero Marmellata Light Albicocca, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan michele salini
|