Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2021
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2021:
|
1808 kkal
|
Lemak: 52,57g | Prot: 107,66g | Karb: 224,32g.
Makan Pagi: 옐로욜로 카카오칩, 매일 바이오 플레인 요거트, 닭안심. Makan Siang: 떡국. Makan Malam: 타코야끼, 천혜향, 전기구이통닭. Camilan/Lainnya: 끼리 크림치즈모찌롤, 허쉬 키세스 밀크초콜릿, 웰치스 젤리, 미주라 토스트. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan forhenny
|