Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2021
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2021:
|
1534 kkal
|
Lemak: 75,51g | Prot: 109,47g | Karb: 110,75g.
Makan Pagi: Lidl Baguette Integral, Té (Infusión). Makan Siang: Queso Fresco, Zanahoria, Aceitunas Verdes, Tomates, Lechuga, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Peras, Té (Infusión). Makan Malam: Acelga, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Tomates, Vinagre, Peras. Camilan/Lainnya: Pipas de Calabaza, Avellanas, Té (Infusión), Hacendado Almendra Natural, Nuez, DIA Cacahuetes con Cáscara, Hacendado Pipas Girasol Naturales. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan educaoo
|