Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2021
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2021:
|
547 kkal
|
Lemak: 19,71g | Prot: 27,95g | Karb: 61,99g.
Makan Pagi: Siyah Zeytin, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Makan Malam: Tavuk But, Tavuk Çorbası, Pirinç Pilavı. Camilan/Lainnya: Şekersiz Türk Kahvesi, Eti Karam Bitter %70 Kakao. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ceyceyay
|