Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2021
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 58 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2021:
|
1592 kkal
|
Lemak: 61,94g | Prot: 109,04g | Karb: 160,60g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Чернослив, Курага, ВкусВилл Творог 9%, Блины на Молоке. Makan Siang: Курага, Чай, Мираторг Мексиканская Смесь, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Помидоры, ВкусВилл Хек Филе Порционное . Makan Malam: Чай, Almette Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Курага, Из Села Удоево Творог 2%, Омлет или Яичница, Мираторг Мексиканская Смесь, Пятерочка Авокадо. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maykieva1
|