Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2021
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 21,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2021:
|
1381 kkal
|
Lemak: 46,63g | Prot: 68,38g | Karb: 173,29g.
Makan Pagi: Melitta Café sem Açúcar , Zaffari Pastel de Carne Assado . Makan Siang: Lacta Bis Xtra (25g), Banana Nanica, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Refogados, Galinhada. Makan Malam: Sanduíche de ovo e tomate. Camilan/Lainnya: Café, Triangulo Mineiro Doce Pastoso com Leite, Seven Boys Pão de Forma (50g). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carlota-joaquina
|