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Jurnal fare whale, 27 Feb 21

sortie sur rennes, je teste le pita pit en essayant un mox healthy. Impossible de déterminer la charge kcal, ou les nutriments (merci pita fr). je ne sais meme pas si je suis sur du S ou L. Entre trop de kcal et pas assez de nutri.. et je stresse

Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2021:
1861 kkal Lemak: 59,22g | Prot: 78,51g | Karb: 260,13g.   Makan Pagi: Mandarine, Mandarine, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Noix, Pomme, Oeuf, Lindt Chocolat Noir 85%, Carrefour Lait Demi Écrémé , Bananes, Poires, Carrefour Bio Flocons d'avoine. Makan Siang: Picard Wedges, Prêt à Manger Pain Pita au Thon & Olive Kalamata. Makan Malam: Delisse Yaourt Nature 0%, Mandarine, Poires, Pomme, Grand Frais Shiitake , Courgette, Carottes, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Florette Chou Rouge, Belle France Épinards en Branches, Huile d'Olive, Nouilles Japonaises Soba Cuites, Rumsteack. Camilan/Lainnya: Pomme, Pomme. lagi...



     
 

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