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11.6% al 12% BF (con abs y venas pero menos profundidad)
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68 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2021:
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3016 kkal
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Lemak: 70,52g | Prot: 161,23g | Karb: 434,32g.
Makan Pagi: Gordita de Nata, Bimbo Pan Integral (60g), Tortillas de Maíz, Bistec de Res, Dolores Atún en Agua, Nutrioli Aceite de Soya, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Tortillas de Maíz, Aguacate, SOS Arroz Precocido, SOS Arroz Precocido, Aguacate, Tortitas de Papa, Granvita Avena Oats, Plátano. lagi...
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Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Alex308go
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