Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2021
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2021:
|
1234 kkal
|
Lemak: 38,27g | Prot: 98,95g | Karb: 129,26g.
Makan Pagi: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Melão. Makan Siang: Nestlé Requeijão Light, Repolho Verde Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Páprica. Makan Malam: Aviação Manteiga com Sal, Ovo, Canela, Leitíssimo Leite Desnatado, Quaker Farelo de Aveia. Camilan/Lainnya: Cacau Show Mini Tablete 85% Cacau (1), Growth Supplements Maca Peruana, Growth Supplements Creatina, Maçã, Growth Supplements Barra de Proteína Sabor Churros. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fat Runner
|