Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2021
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2021:
|
1788 kkal
|
Lemak: 59,82g | Prot: 68,17g | Karb: 168,65g.
Makan Pagi: Nespresso Caffè . Makan Siang: Piselli, Barilla Mezze Penne Rigate, Barbera. Makan Malam: Formaggio di Capra (Semiduro), Pane Integrale Tostato, Falanghina, Coda di Rospo. Setelah Makan Malam: Salame Secco o Duro, Pane Integrale Tostato, Granarolo Squacquerone di Romagna Dop, Gelato, Galbusera The Froll, Bahlsen Tamtam, Granarolo Latte Intero Accadì . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|