Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2021
|
95,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 25,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2021:
|
1596 kkal
|
Lemak: 58,27g | Prot: 77,80g | Karb: 186,93g.
Makan Pagi: Pilão Café, Seara Presunto Cozido, Pão Francês, Qualy Margarina Cremosa, Sabor da Serra Queijo Muçarela. Makan Siang: Sadia Mortadela Defumada, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Lentilhas Cozidas, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Salmão, Gendai Hot Roll Philadelphia (6 Unidades). Camilan/Lainnya: Triunfo Biscoito de Maizena. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jessvenel
|