Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2021
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2021:
|
1711 kkal
|
Lemak: 47,84g | Prot: 129,96g | Karb: 189,67g.
Makan Pagi: Café, Melancia. Makan Siang: Frutap Leite Fermentado, Frisco Suco, Tomates, Contra-filé, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Makan Malam: Semente de Abóbora, Sementes de Girassol Secas sem Casca, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Bolo de Chocolate, Ovo Frito, Contra-filé, Bordon Feijão Carioca Cozido e Temperado, Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan azevedo70
|