|
Разум помутился 🤦♀️ не сдержалась слопала, и да не жалею 😂
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2021:
|
1525 kkal
|
Lemak: 65,93g | Prot: 53,71g | Karb: 181,78g.
Makan Pagi: Урбеч Арахисовая Паста, Медовая Долина Мёд , Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Кофе. Makan Siang: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Печень Говяжья, Добрый Сок Мультифрут. Makan Malam: ВкусВилл Хлеб Бородинский Классический, Горячая Штучка Куриные Крылышки, Чеснок, Борщ с Говядиной. Camilan/Lainnya: Snickers Super, Кофе. lagi...
|
|
2230 kkal
|
Latihan:
Pelatihan Sirkuit - 30 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam dan 40 menit, Memasak - 2 jam, Menonton Televisi - 7 jam, Istirahat - 2 jam dan 50 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
|
 Komentar
Все , как в тумане?😂 у меня такое с соленым
27 Feb 21 oleh anggota: Margo220180
|
27 Feb 21 oleh anggota: RonnyDark
|
27 Feb 21 oleh anggota: Irina Verh
|
ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДЕВУШЕК В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🔥НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ?
🔥ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ?
🔥НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ🙋♀️
🌺У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ,
🌺СОВЕТЫ ПП,
🌺РЕЦЕПТЫ,
🌺 МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘 СТАРТ СЛЕДУЮЩЕГО МАРАФОНА 1 МАРТА !!!! В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍 НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ WHATSAPP 📲
✔️ПИШИ МНЕ В ДИРЕКТ
✔️Пиши в ватсап 89061310921 или пройди по ссылке в профиле
27 Feb 21 oleh anggota: gggq2
|
Милые дамы (18+ и 70кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 89006792292 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
27 Feb 21 oleh anggota: roi714
|
Это самое главное - не жалеть!👍
27 Feb 21 oleh anggota: melnusha
|
Милые девчюшечки 👸 (🔞18+ и 70кг+), восстановления после беременности и родов. Здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 8 9964023829 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘
28 Feb 21 oleh anggota: vikysha112
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuriza@gril
|