Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2021
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2021:
|
1357 kkal
|
Lemak: 82,43g | Prot: 30,33g | Karb: 140,73g.
Makan Pagi: Lidl Baguette Integral, Té (Infusión). Makan Siang: Aceitunas Negras, Alcachofas Cocidas (Frescas), Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Puerros, Col, Peras, Vinagre, Tomates, Patata. Makan Malam: Mandarina, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Vinagre, Tomates. Camilan/Lainnya: Bonarea Almendras Crudas , Hacendado Pipas Girasol Naturales, DIA Cacahuetes con Cáscara, Nuez, Té (Infusión), Avellanas, Pipas de Calabaza. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan educaoo
|