Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2021
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2021:
|
925 kkal
|
Lemak: 11,97g | Prot: 116,52g | Karb: 80,54g.
Makan Pagi: Herbalife Shake de Morango Cremoso , Herbalife Herbal Concentrate , Água com Limão, Herbalife Fiber Powder, Ômega 3, Herbalife Proteína Isolada de Soja, Multivitaminas e Minerais, Xtra-Cal. Makan Siang: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Mandioquinha Cozida, Vagem Cozida, Alface. Makan Malam: Gelco Colágeno Hidrolisado, Herbalife Shake de Doce de Leite, Herbalife Proteína Isolada de Soja. Camilan/Lainnya: Amoras Congeladas, Herbalife Ômega 3, Herbalife Xtra-Cal, Herbalife Multivitaminas e Minerais, Gelco Colágeno Hidrolisado, Herbalife Herbal Concentrate Original, Herbalife Fiber Concentrate Uva, Banana Prata, Herbalife Proteína Isolada de Soja. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nathália Carletro
|