Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2021
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,7 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2021:
|
1479 kkal
|
Lemak: 54,62g | Prot: 79,46g | Karb: 168,20g.
Makan Pagi: Seara Apresuntado, Pão Francês, Sadia Mussarela. Makan Siang: Abacaxi, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito de Frango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Carioca Cozido. Camilan/Lainnya: Lacta Diamante Negro (25g), Sadia Pizza de Calabresa. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kênia Oliveira
|