|
Тяжело, когда семья не поддерживает твои старания и прямо перед тобой намазывает толстым слоем масла белый горячий хлеб, а сверху кладет колбасу или бекон, и всё это впридачу со сладким чаем.. Ой.. тяжело дышать... Пришлось учиться выходить из ситуации
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2021:
|
401 kkal
|
Lemak: 12,70g | Prot: 9,74g | Karb: 68,59g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Изюм (без Косточек), Кешью, Фундук, Грецкие Орехи, Каша Рисовая на Молоке. Camilan/Lainnya: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Банан, Кофе с Молоком. lagi...
|
|
 Komentar
а еще тяжелее когда у тебя есть сестра и кушает твои любимые шоколадки, и ей хоть бы что( в плане веса) а тебе остаётся только смотреть😂
27 Feb 21 oleh anggota: novicok
|
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в пп чат"
02 Mar 21 oleh anggota: xxx54
|
Остаётся ждать терпеливо. Хорошо смеется тот, кто смеется последним 😏
07 Mar 21 oleh anggota: dr.maya_radiologist
|
здравствуйте. подскажите как вы тут делаете публикации?
07 Mar 21 oleh anggota: василя_с
|
Вы сюда похудеть пришли, а я набирать массу, тяжело быть мезоморфом есть что попало не толстеть но как-то набирать массу для бодибилдинга, хотелось бы просто кушать и массу набирать именно мышечную массу, удачит
07 Mar 21 oleh anggota: Nizami12
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|