|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2021:
|
1570 kkal
|
Lemak: 73,07g | Prot: 123,12g | Karb: 120,52g.
Makan Siang: 7-11 蒸地瓜, 玉米筍, 水煮蛋, 煮熟的綠色椰菜, Costco 烤大雞腿, 雞胸肉. Makan Malam: 香蕉, 無糖豆漿, 7-11 蒸地瓜, 蓮霧, 蘋果, 煮熟的綠色椰菜, 玉米筍, 水煮蛋, 雞胸肉. Camilan/Lainnya: 義和小舖 生酮伯爵紅茶餅乾, Costco 鮮奶. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zona98
|