Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2021
|
90,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 22,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2021:
|
1771 kkal
|
Lemak: 84,14g | Prot: 117,16g | Karb: 134,75g.
Makan Pagi: Дикси Киви, Кофе, Простоквашино Творог 5%, Ого Отруби Ржаные, Простоквашино Молоко 2,5%, Kellogg's Хрустящая Гранола-Мюсли с Темным Шоколадом и Фундуком. Makan Siang: Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Изюм (без Косточек), Кудесница Мука Рисовая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 5%. Makan Malam: Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи, Ясные Зори Филе Бедра без Кожи. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sashenka2113
|