Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2021
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2021:
|
1544 kkal
|
Lemak: 67,11g | Prot: 37,89g | Karb: 207,94g.
Makan Pagi: Мандарины, Чай, Кофе с Сахаром, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Русское Море Сельдь Бочковая Традиционный Посол, Скворцово Колбаса Сервелат Мускатный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Любятово Печенье Топленое Молоко. Makan Siang: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Добряна Сыр Король Артур, Скворцово Колбаса Сервелат Мускатный, Каравай Лаваш Армянский, Майонез, Бахетле Суп Гречневый Постный. Makan Malam: Мандарины, Яблоко Зеленое. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenaDerugina
|