Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2021
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2021:
|
2094 kkal
|
Lemak: 84,68g | Prot: 114,98g | Karb: 211,84g.
Makan Pagi: Farina 00, Nutella, Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchero. Makan Siang: Italiamo Pecorino Sardo Maturo DOP, Maionese Light, Italiamo Pecorino Sardo Maturo DOP, Maionese Light, Pane Bianco, Aia Sovracoscia di Pollo, Ciccioli. Makan Malam: Grana Padano Grana Padano, Emmental, Aia Sovracoscia di Pollo, Maionese Light, Pane Bianco. Camilan/Lainnya: Caffè Zuccherato. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan P. Massimiliano
|