|
7° Semana
|
142,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 72,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1084 kkal
|
Lemak: 36,90g | Prot: 42,71g | Karb: 151,06g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Peta Caseira Biscoito de Polvilho . Makan Siang: Hortifruti Manga Tommy, Seara Linguiça Toscana, Batata Doce Cozida. Makan Malam: Banana Caturra, Pullman Rap10 Integral, Alface, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Seara Linguiça Toscana, Coxa de Frango. Camilan/Lainnya: Porto Alegre Creme de Queijo Minas Frescal, Bauducco Torrada Multigrãos. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Miriã Priscila
|