|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2021:
|
760 kkal
|
Lemak: 29,76g | Prot: 42,85g | Karb: 81,74g.
Makan Pagi: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Italac Leite Semidesnatado, Mabel Bolacha Leite. Makan Siang: Repolho Verde, Beterrabas, Tomates, Couve Manteiga Crua, Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Pão com Manteiga, Café com Açúcar. lagi...
|
|
2590 kkal
|
Latihan:
Hiking - 1 jam dan 5 menit, Istirahat - 14 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Liliane_Gomes
|