|
ゴールが見えてきた
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2021:
|
1198 kkal
|
Lemak: 313,69g | Prot: 11,09g | Karb: 485,32g.
Makan Pagi: ミツカン 納豆たまご醤油たれ, キャベツ, セブンイレブン もずく三杯酢, ミニトマト. Makan Siang: ニューヨーカー. Camilan/Lainnya: シャトレーゼ 北海道発酵バターアイス. lagi...
|
|
3033 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 53 menit, Apple Health - 23 jam dan 7 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Toshy2020
|