Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2021
|
71,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 3,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2021:
|
1097 kkal
|
Lemak: 49,91g | Prot: 61,18g | Karb: 105,72g.
Makan Pagi: Grapefruit, Egg, Asparagus , Water (Bottled) . Makan Siang: Sun World Black Seedless Grapes , America's Choice Natural Walnuts, Chicken Salad, Trader Joe's Greek Yogurt Nonfat Plain, Trader Joe's Cassava Chips. Makan Malam: Smart Sweets Gummy Worms, Kroger Chicken Salad, Planters Lightly Salted Cashews Halves & Pieces, Boiled Egg, Asparagus , Trader Joe's Roasted Plantain Chips. Camilan/Lainnya: Trader Joe's Sweet Plantain Chips. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan islandsister
|