|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2021:
|
1425 kkal
|
Lemak: 65,31g | Prot: 83,84g | Karb: 130,70g.
Makan Pagi: Avocados , Coffee with Cream and Sugar. Makan Siang: Mixed Vegetables (Frozen) , Roast Beef, Egg. Makan Malam: Vegetable Soup (Home Recipe), Brown Rice, Chicken Leg (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: Tipiak Pull Apart Cheese Bread, Bananas , Apples , Strawberries . lagi...
|
|
1153 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fizzywater!
|