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Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2021:
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1377 kkal
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Lemak: 38,04g | Prot: 77,96g | Karb: 188,90g.
Makan Pagi: Água com Limão, Peras, Notco Not Milk Semi, Nespresso Café. Makan Siang: Tomates Cereja, Salmão no Forno ou Grelhado, Urbano Macarrão de Arroz. Makan Malam: Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia, Tirolez Requeijão Zero Lactose, Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau. Camilan/Lainnya: Mais Pura Pipoca Sabor Caramelo e Flor de Sal, Psyllium, Sementes Chia Secas, AMMA Nibs de Cacau Orgânico, Mirtilos, Mel, Aveia em Flocos. lagi...
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 Komentar
Eu trocaria o macarrão por batata doce. E em menor quantidade, pois é carboidrato. Mas está ótimo!
26 Feb 21 oleh anggota: Reinaldo_o
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26 Feb 21 oleh anggota: S.marson
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Sejarah Berat Badan alienap
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